Prima che finisca il bel tempo e arrivi l'inverno, è il momento ideale per godersi nuovi itinerari ciclistici in Spagna. Prima di intraprendere qualsiasi percorso è importante prepararsi adeguatamente, ma ancora di più se si tratta di un percorso nuovo e non conosciuto. Quindi, prima di parlare dei migliori percorsi ciclabili in Spagna, vogliamo darvi alcuni consigli fondamentali sul modo migliore di mangiare prima e durante il percorso. È consigliabile portare sempre con sé qualcosa da mangiare che possa darci energia, come noci, banane o barrette. Generalmente le prime due ore non avrete bisogno di nutrirlo, ma da quel momento...